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Contorno Mediterraneo

Con patate, zucchine, melanzane e peperoni
Ritrova tutto il colore del Mediterraneo in questo delizioso contorno dove si sono dati appuntamento gli ortaggi più gustosi. Zucchine, melanzane, peperoni e patate insaporiti da una stuzzicante salsa per aggiungere un tocco di impareggiabile sapore mediterraneo a qualunque tuo secondo.

Dettagli sul prodotto

Informazioni generali
Findus - Pack - Contorno mediterraneo

Come si prepara

Findus - Padella IN PADELLA | Pronto in 10 minuti.
Fai scaldare 2 cucchiai di olio in una padella abbastanza larga da contenere comodamente il prodotto e versa il contenuto della busta ancora surgelato. Lascia cuocere a fuoco vivo per 10 minuti avendo cura di girare frequentemente i vegetali.

Il rosmarino fresco è un suggerimento alla tua creatività.

Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

**

(-12°C) 1 mese

*

(-6°C) 1 settimana

NELLO SCOMPARTO DEL GHIACCIO: 3 giorni

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato e può essere conservato in frigorifero.

Istruzioni di sicurezza

Il prodotto è da consumarsi previa cottura.
Ingredienti
Findus - Pack - Contorno mediterraneo

Ingredienti

Patate 37%, zucchine 17%, melanzane pre-fritte 15% (ingredienti: melanzane, olio vegetale di semi di girasole) peperoni 14%, acqua, cipolla, olio vegetale di semi di girasole, aglio, basilico, sale, amido di riso, origano, rosmarino, timo, peperoncino, pepe nero. Può contenere tracce di CEREALI contenenti GLUTINE e SEDANO.

Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.

Valori nutrizionali medi
Valori nutrizionali per porzione Valori nutrizionali per 100g Percentuale RI per porzione
Energia kJ 1020 kJ 386 kJ 12%
Energia kcal 245 kcal 93 kcal 12%
Grassi  18,5 g 5,1 g
Grassi di cui acidi grassi saturi  2,5 g 0,6 g
Carboibrati  16 g 9,4 g
Carboidrati di cui zuccheri  4 g 2,4 g
Fibre  2,5 g 1,5 g
Proteine  2,5 g 1,5 g
Sale  0,56 g 0,33 g

Porzione

166g di prodotto cotto in padella.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)..
Valori tipici per 100 g: 386 kJ / 93 kcal