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Contorno Mediterraneo

Con patate, zucchine, melanzane e peperoni
Ritrova tutto il colore del Mediterraneo in questo delizioso contorno dove si sono dati appuntamento gli ortaggi più gustosi. Zucchine, melanzane, peperoni e patate insaporiti da una stuzzicante salsa per aggiungere un tocco di impareggiabile sapore mediterraneo a qualunque tuo secondo.

Dettagli sul prodotto

Informazioni generali
Findus - Pack - Contorno mediterraneo

Come si prepara


Findus - Padella IN PADELLA | Pronto in 10 minuti.
Fai scaldare 2 cucchiai di olio in una padella abbastanza larga da contenere comodamente il prodotto e versa il contenuto della busta ancora surgelato. Lascia cuocere a fuoco vivo per 10 minuti avendo cura di girare frequentemente i vegetali.

Il rosmarino fresco è un suggerimento alla tua creatività.

Istruzioni per la conservazione

Nel congelatore:
****/*** -18°C - vedi data consigliata sulla confezione
** -12°C - 1 mese
* -6°C - 1 settimana
Nello scomparto del ghiaccio: 3 giorni

Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione.
Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato e può essere conservato in frigorifero.

Istruzioni di sicurezza

Il prodotto è da consumarsi previa cottura.
Ingredienti
Findus - Pack - Contorno mediterraneo

Ingredienti

Patate 37%, zucchine 17%, melanzane pre-fritte 15% (ingredienti: melanzane, olio vegetale di semi di girasole) peperoni 14%, acqua, cipolla, olio vegetale di semi di girasole, aglio, basilico, sale, amido di riso, origano, rosmarino, timo, peperoncino, pepe nero. Può contenere tracce di CEREALI contenenti GLUTINE e SEDANO.

Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.

Valori nutrizionali medi

Valori nutrizionali medi

Valori nutrizionali per porzione Valori nutrizionali per 100g Percentuale RI per porzione
Energia kJ 1020 kJ 386 kJ 12%
Energia kcal 245 kcal 93 kcal 12%
Grassi  18.5 g 5.1 g
Grassi di cui acidi grassi saturi  2.5 g 0.6 g
Carboibrati  16 g 9.4 g
Carboidrati di cui zuccheri  4 g 2.4 g
Fibre  2.5 g 1.5 g
Proteine  2.5 g 1.5 g
Sale  0.56 g 0.33 g

Porzione

166g di prodotto cotto in padella.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)..
Valori tipici per 100 g: 386 kJ / 93 kcal