Disponibile nel formato
Teneri spinaci Findus, raccolti nel momento migliore e provenienti rigorosamente da coltivazioni italiane, resi inimitabili da gustoso formaggio e mozzarella filante. Il tutto per regalarti un contorno che fila che è un piacere!
10'
|
Per Porzione
kcal
130
7 %
GDA*
GDA*
Zuccheri
3 g
3 %
Grassi
9 g
13 %
Grassi saturi
4,5 g
23 %
Sodio
0,5 g
21 %
Ingredienti e valori nutrizionali
Spinaci 69,4%, latte scremato reidratato, crema di latte, mozzarella 6,7% (ingredienti: latte, sale, fermenti lattici, caglio), formaggio 2,3% (ingredienti: latte, fermenti lattici, sale, caglio, conservanti: lisozima da uovo), olio di semi di girasole, farina di grano tenero, amido di frumento, sale, noce moscata.
| Valori nutrizionali medi | Per 100g | Per Porzione 150 g | |
| Valore energetico | kcal | 85 | 130 |
| kJ | 350 | 530 | |
| Proteine | g | 4,5 | 7 |
| Carboidrati | g | 3 | 4,5 |
| di cui zuccheri | g | 2 | 3 |
| Grassi | g | 6 | 9 |
| di cui saturi | g | 3 | 4,5 |
| Fibre alimentari | g | 1,5 | 2 |
| Sodio | g | 0,33 | 0,5 |
| - | |||
Come si prepara
Da consumarsi previa cottura
Sciogli una noce di burro in una padella e versa il contenuto della busta ancora surgelato.
Fai cuocere per 10 minuti a fiamma media e mescola di tanto in tanto.
FILETTI DI PESCE GRATINATI CON SPINACI FILANTI
Ingredienti (per 4 persone)
• 1 Confezione di Spinaci Filanti 4 Salti in Padella • 300 g di filetti di platessa • 3 cucchiai di pangrattato • 2 cucchiai di formaggio grattugiato • 1 testa d’aglio • 1 ciuffo di prezzemolo • succo di limone • olio extravergine di oliva • burro • sale
Preparazione
• Fai scaldare una noce di burro insieme a 1 cucchiaio d’acqua in una padella antiaderente e prepara gli Spinaci Filanti. In 9 minuti a fuoco medio saranno pronti.
• Mentre gli spinaci sono in cottura, imburra una pirofila e cospargila uniformemente con un cucchiaio di pangrattato.
• Adesso trita finemente mezzo spicchio d’aglio (se è piccolo, anche uno intero), un ciuffo di prezzemolo e metti il trito in una ciotola capiente. Aggiungi il pangrattato rimasto, 2 cucchiai di formaggio grattugiato, un filo d’olio e 2 cucchiai di succo di limone. Amalgama bene il tutto regolando di sale.
• Quando gli spinaci sono pronti, travasali nella pirofila, ricoprendone interamente la base. Adagia sul letto di spinaci i filetti di platessa e cospargili uniformemente con il trito.
• Inforna e fai gratinare per 15 minuti.
Ingredienti (per 4 persone)
• 1 Confezione di Spinaci Filanti 4 Salti in Padella • 300 g di filetti di platessa • 3 cucchiai di pangrattato • 2 cucchiai di formaggio grattugiato • 1 testa d’aglio • 1 ciuffo di prezzemolo • succo di limone • olio extravergine di oliva • burro • sale
Preparazione
• Fai scaldare una noce di burro insieme a 1 cucchiaio d’acqua in una padella antiaderente e prepara gli Spinaci Filanti. In 9 minuti a fuoco medio saranno pronti.
• Mentre gli spinaci sono in cottura, imburra una pirofila e cospargila uniformemente con un cucchiaio di pangrattato.
• Adesso trita finemente mezzo spicchio d’aglio (se è piccolo, anche uno intero), un ciuffo di prezzemolo e metti il trito in una ciotola capiente. Aggiungi il pangrattato rimasto, 2 cucchiai di formaggio grattugiato, un filo d’olio e 2 cucchiai di succo di limone. Amalgama bene il tutto regolando di sale.
• Quando gli spinaci sono pronti, travasali nella pirofila, ricoprendone interamente la base. Adagia sul letto di spinaci i filetti di platessa e cospargili uniformemente con il trito.
• Inforna e fai gratinare per 15 minuti.
Perfetti con…
Un vino bianco secco, sapido, dal profumo floreale, del Lazio, da gustare a 10°.
Un vino bianco secco, sapido, dal profumo floreale, del Lazio, da gustare a 10°.
