Bastoncini di Salmone Secondi surgelati

Disponibile nel formato

300 g

Pregiati filetti di Salmone rosa, naturalmente ricco di Omega3, pescato allo stato selvaggio nei freddi mari del nord Pacifico, avendo cura dell'ecosistema marino e utilizzando le zone di pesca sempre in modo responsabile. La surgelazione e la lavorazione dei Salmoni avviene rapidamente, subito dopo la pesca, in modo da garantire la conservazione di tutta la loro bontà.
La panatura più dorata e croccante, infine, è il tocco che rende i Bastoncini di Capitan Findus unici.

13'

Per Pezzo

kcal

3 %
GDA*

Zuccheri

<0,5 g

<1 %

Grassi

2 g

3 %

Grassi saturi

<0,5 g

2 %

Sodio

0,07 g

3 %

Ingredienti e valori nutrizionali

Filetti di Salmone rosa 60%, farina di grano tenero, olio di semi di girasole, fecola di patate, sale, lievito naturale, paprica, curcuma.

Valori nutrizionali medi		Per 100g	Per Pezzo 25 g
Valore energetico	kcal	220	55
	kJ	940	230
Proteine	g	15	4
Carboidrati	g	21	5
di cui zuccheri	g	0,5	0,1
Grassi	g	9	2
di cui saturi	g	1,5	0,4
di cui monoinsaturi	g	2	0,5
di cui polinsaturi	g	5	1,2
Omega 3	g	0,031	0,008
a lunga catena	mg	310	77,5
Fibre alimentari	g	1	0,2
Sodio	g	0,28	0,07
RDA è la razione giornaliera di sali minerali e vitamine raccomandata dalla CE -

Come si prepara

Da consumare previa cottura

IN FORNO

Disponi i Bastoncini ancora surgelati in una teglia con della carta da forno (non occorre ungerla).

Metti la teglia in forno preriscaldato a 220° e lascia cuocere per 13 minuti, rigirandoli un paio di volte.
I bastoncini rinvenuti al forno contengono circa il 10% di grassi in meno rispetto al loro rinvenimento in frittura.

IN PADELLA

Friggi i Bastoncini ancora surgelati in abbondante olio caldo.

Cuoci complessivamente per 4 minuti rigirandoli 2-3 volte.

MENU DEL GIORNO

Per un pasto completo ed equilibrato puoi abbinare una porzione di 4 Bastoncini a un piatto di spaghetti (80g) con pomodorini e basilico, un'insalata verde, una fetta di pane e un frutto di stagione (un'arancia d'inverno o una pesca d'estate).
Condisci gli spaghetti e l'insalata con un cucchiaio d'olio extravergine d'oliva ciascuno.