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Scopri la bontà delle verdure colte al momento giusto. Il Minestrone Saporito è preparato con verdure e legumi coltivati nei periodi e nei terreni più adatti alla loro crescita. Una ricetta unica, impreziosita da un filo di olio extravergine d'oliva e una spolverata di formaggio.
15'
|
Per Porzione
kcal
130
7 %
GDA*
GDA*
Zuccheri
6 g
7 %
Grassi
6 g
9 %
Grassi saturi
1 g
5 %
Sodio
0,74 g
31 %
Ingredienti e valori nutrizionali
Pomodori, patate, acqua, carote 10%, cipolla bianca, cipolla rossa, fagioli borlotti, piselli, sedano, zucchine 6%, spinaci, verza, basilico 2,5%, fagiolini 2,3%, olio di semi di girasole, formaggio stagionato 1% (latte parzialmente scremato, sale, conservanti: lisozima da uovo, caglio), olio extravergine d'oliva 1%, sale, aglio, pepe bianco. Può contenere tracce di cereali contenenti glutine.
| Valori nutrizionali medi | Per 100g | Per Porzione 200 g | |
| Valore energetico | kcal | 65 | 130 |
| kJ | 260 | 530 | |
| Proteine | g | 2 | 4 |
| Carboidrati | g | 6 | 12 |
| di cui zuccheri | g | 3 | 6 |
| Grassi | g | 3 | 6 |
| di cui saturi | g | 0,6 | 1 |
| Fibre alimentari | g | 2 | 4 |
| Sodio | g | 0,37 | 0,74 |
| - | |||
Come si prepara
Da consumarsi previa cottura
Versa il contenuto della busta direttamente in pentola aggiungendo 320 ml di acqua senza sale (equivalenti a due bicchieri e mezzo da tavola scarsi oppure un po' meno se preferisci una maggiore densità).
Mescola di tanto in tanto e cuoci per 15 minuti (corrispondenti a circa 8 minuti dall'ebollizione) e comunque secondo il grado di cottura e densità desiderato.
Un vino rosato delicato asciutto della Toscana, da gustare a 12 gradi.
