Disponibile nel formato
That's Amore ti regala la Zuppa Rustica, una ricetta unica che abbina al gusto intenso del cavolo nero, i fagioli cannellini e la delicatezza dei cereali integrali, naturalmente ricchi di fibre. Un sapore ricco e avvolgente che ti regala tutto il piaceredella tradizione, con quel tocco in più che That's Amore sa darti.
15'
|
Per Porzione
kcal
180
9 %
GDA*
GDA*
Zuccheri
3 g
3 %
Grassi
3 g
4 %
Grassi saturi
0,6 g
3 %
Sodio
0,44 g
18 %
Ingredienti e valori nutrizionali
Cereali 25,8% (avena integrale reidratata 11,5%, orzo perlato reidratato 7,8%, farro integrale reidratato 6,5%), legumi 24,4% (ceci reidratati, fagioli cannellini reidratati, lenticchie reidratate, fagioli borlotti reidratati 4,1%), acqua, patate, carote, cipolle, pomodori 4%, sedano, olio extravergine di oliva 0,6%, prezzemolo, sale, pepe nero.
| Valori nutrizionali medi | Per 100g | Per Porzione 200 g | |
| Valore energetico | kcal | 90 | 180 |
| kJ | 370 | 740 | |
| Proteine | g | 4 | 8 |
| Carboidrati | g | 13 | 26 |
| di cui zuccheri | g | 1,5 | 3 |
| Grassi | g | 1,5 | 3 |
| di cui saturi | g | 0,3 | 0,6 |
| Fibre alimentari | g | 3 | 6 |
| Sodio | g | 0,22 | 0,44 |
| - | |||
Come si prepara
Da consumarsi previa cottura
Versa il contenuto della busta direttamente in pentola.
Aggiungi 150 ml di acqua senza sale.
Mescola di tanto in tanto e cuoci per 15 minuti (corrispondenti a circa 8 minuti dall'ebollizione) e comunque secondo il grado di cottura e densità desiderato.
Un vino bianco frizzante amabile della Toscana, da servire a 10 gradi.
