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La Grigliata Mista ti offre tutta la ricchezza di tre diverse varietà di pesce, totani, gamberi e filetti di merluzzo, in un secondo completo e appetitoso.
10'
|
Per Porzione
kcal
280
14 %
GDA*
GDA*
Zuccheri
<0,5 g
<1 %
Grassi
18 g
26 %
Grassi saturi
7 g
35 %
Sodio
0,51 g
21 %
Ingredienti e valori nutrizionali
Merluzzo atlantico grigliato 33%, totani atlantici grigliati 33%, gamberi indopacifici grigliati 14% (contengono metabisolfito di sodio), acqua, olio vegetale, olio extravergine di oliva, succo di limone, sale, prezzemolo disidratato.
| Valori nutrizionali medi | Per 100g | Per Porzione 230 g | |
| Valore energetico | kcal | 120 | 280 |
| kJ | 500 | 1200 | |
| Proteine | g | 12 | 28 |
| Carboidrati | g | 0,2 | 0,5 |
| di cui zuccheri | g | 0,2 | 0,5 |
| Grassi | g | 8 | 18 |
| di cui saturi | g | 3 | 7 |
| Fibre alimentari | g | 0 | 0 |
| Sodio | g | 0,22 | 0,51 |
| - | |||
Come si prepara
Da consumarsi previa cottura
Versa il contenuto della busta ancora surgelato in una padella abbastanza larga da potere contenere comodamente il prodotto.
Cuoci a fuoco medio alto per circa 10 minuti, girando con cura la grigliata per ottenere una migliore doratura.
