Come preparare pasti equilibrati con i bastoncini di pesce

Come preparare pasti equilibrati con i bastoncini di pesce

Scopri i benefici nutrizionali dei Bastoncini di pesce e impara a preparare pasti equilibrati e bilanciati per tutta la famiglia, grazie alla gamma di prodotti Findus.

“ Il pesce fornisce sostanze nutritive di diverso tipo, essenziali per la salute del nostro organismo. Vista la varietà delle preparazioni culinarie a cui si presta, è facile assumerne la porzione consigliata di due porzioni a settimana. ”

I Bastoncini di pesce Findus, preparati con pregiati filetti di merluzzo, possono diventare la base gustosa di un pasto sano. Se vuoi saperne di più sulle proprietà dei Bastoncini di pesce, o se cerchi ispirazioni per i tuoi pranzi e le tue cene, ti proponiamo una guida al valore nutritivo dei nostri prodotti.

 


Pasti equilibrati e bilanciati per tutta la famiglia


Convincere i bambini a mangiare pesce, frutta e verdura è spesso una vera e propria impresa, per non parlare delle difficoltà che si incontrano quando si tratta di incoraggiarli a provare piatti nuovi. Findus ti aiuta a portare in tavola pasti equilibrati, adatti a tutta la famiglia: i bastoncini di pesce, sani e gustosi, conquisteranno anche il palato dei più giovani.


Cosa contengono i Bastoncini di pesce Findus?


Per Findus, la salute è importante. È per questo che i nostri Bastoncini di pesce sono buoni, nutrienti e preparati con ingredienti semplici, come i filetti di pesce al 100% e una croccante panatura.

In Italia, si raccomanda il consumo di almeno due porzioni di pesce a settimana, una delle quali di specie "grassa". Ciò significa che i Bastoncini di pesce rientrano a pieno titolo in un'alimentazione bilanciata ed equilibrata e, serviti con carboidrati e un mix di verdure, compongono un pasto ben bilanciato, pronto in pochi minuti.

Tutti i nostri Bastoncini di pesce sono irresistibilmente appetitosi e ricchi di sostanze preziose, affinché sia possibile fare il pieno di nutrienti essenziali. La nostra gamma offre ampie possibilità di scelta, dai Bastoncini di Merluzzo al 100% a quelli di salmone, passando per le varianti arricchite con Omega 3 e per i Bastoncini senza glutine. Indipendentemente dal tipo preferito, i Bastoncini di pesce Findus assicurano pasti bilanciati per tutti, bambini compresi.


Come preparare un pasto equilibrato e bilanciato con i Bastoncini di pesce


Genuini, pratici e sfiziosi, i Bastoncini di pesce sono onnipresenti ormai da tempo nei freezer di tantissime famiglie. Nel corso degli anni, hanno percorso molta strada, così come le preparazioni culinarie che li vedono protagonisti.

Qualche esempio? I Bastoncini ben si prestano alla realizzazione di un tortino croccante, se sovrapposti e intervallati a piselli e una purea di patate. Perché non usarli, altrimenti, per farcire i tacos? Accompagnati da insalata e pomodorini e succo di lime, sono un piatto fresco e prelibato.

Preparare pasti bilanciati con i Bastoncini di pesce è facile, basta assicurarsi di includere i tre elementi chiave di ogni dieta equilibrata e nutriente:

1. Proteine: Prevedere una buona fonte proteica è importante, se si desidera preparare un pasto ben bilanciato. I nostri Bastoncini con Omega 3 forniscono proteine ad alto valore biologico e sono una soluzione semplice per coprire il fabbisogno di due porzioni di pesce a settimana.

2. Carboidrati: I carboidrati complessi come pasta, riso e patate dovrebbero rappresentare una buona fetta dei nostri pasti, meglio ancora se in versione integrale. I carboidrati sono un'ottima fonte energetica, oltre che un caposaldo di una dieta bilanciata.

3. Frutta e verdura: Il consumo ideale di frutta e verdura è pari a 5 porzioni al giorno, pertanto è consigliabile riempire sempre almeno metà piatto con vegetali di diverse varietà. Mangiare ortaggi di diverso tipo garantisce un'assunzione completa di vitamine e minerali ed è un valido espediente per dare un tocco di colore ai piatti, rendendoli ancor più invitanti.

Con queste tre componenti nel piatto, potrai realizzare pasti equilibrati e approfittare di tutte le proprietà nutrizionali dei Bastoncini di pesce.

Perfetti tanto per un pranzo veloce che per preparazioni più elaborate, i Bastoncini di pesce Findus sono genuini e sostanziosi ed esortano grandi e bambini a un maggior consumo di pesce. Grazie alle tante ricette possibili, la tua cena non diventerà mai noiosa. Sarà inoltre facilissimo trovare preparazioni che mettano d'accordo i gusti di tutta la famiglia!