Grano Saraceno con Fagioli Neri, Broccoli, Spinaci e Carote

Grano Saraceno con Fagioli Neri, Broccoli, Spinaci e Carote

Grano Saraceno con Fagioli Neri, Broccoli, Spinaci e Carote. 

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  •  Con ingredienti 100% naturali
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Come si prepara

Findus - Padella IN PADELLA | Pronto in 8 minuti.
Scalda un cucchiaio di olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio, apri la ciotola e versa il contenuto ancora surgelato nella padella. Aggiungi 5 cucchiai d'acqua e copri con un coperchio per 5 minuti. Rimuovi il coperchio e continua a cuocere per altri 3 minuti mescolando di tanto in tanto.

Findus - Microonde IN MICROONDE | Pronto in 8 minuti.
Fora la pellicola e inserisci la ciotola nel microonde. Cuoci per 8 minuti a 900W. Togli la ciotola dal microonde e aprila facendo attenzione a non scottarti. Mescola il prodotto e lascialo riposare per 1 minuto prima di consumarlo.

 



Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

**

(-12°C) 1 mese

*

(-6°C) 1 settimana

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.



Istruzioni di sicurezza

Da consumarsi previa cottura.


Ingredienti

Grano saraceno reidratato 37%, spinaci 15.8%, carote, broccoli, fagioli neri, acqua, peperoni rossi grigliati (peperoni rossi, olio vegetale di semi di girasole) 9%, olio vegetale extravergine d'oliva, sale, amido di riso, peperoncino, zenzero. Può contenere tracce di GLUTINE e SENAPE.



Si prega di far riferimento alle informazioni nutrizionali e alla lista ingredienti sul pacco per eventuali differenze. Gli ingredienti che potrebbero provocare allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.



Peso

Una confezione = 350 gr



Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.


Valori nutrizionali per porzione
Valori nutrizionali per 100g
Percentuale RI per porzione
Energia
 kJ
1713
 kJ
378
 kJ
20
%
Energia
 kcal
409
 kcal
90
 kcal
20
%
Grassi
21
 g
3
 g
Grassi di cui acidi grassi saturi
3,1
 g
0,5
 g
Carboidrati
42
 g
12
 g
Carboidrati di cui zuccheri
5
 g
1,4
 g
Fibre
10
 g
3
 g
Proteine
8,1
 g
2,3
 g
Sale
1,5
 g
0,41
 g

Porzione

350g di prodotto cotto in padella

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Valori tipici per 100 g: 378 kJ / 90 kcal

TUTTO IN UNO

  • ✓  Piatto vegetariano
  • ✓  Ricco di fibre
  • ✓  1/5 porzioni di frutta e verdura*
  • ✓  Pronto in 8 minuti
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  • *1 delle 5 porzioni di frutta e verdura giornaliere raccomandate. LARN 2014.

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  • LEGGERO E GUSTOSO
    Ottimo prodotto! E' un piatto-unico leggero ma molto gustoso, velocissimo da preparare!
    Si, consiglierei questo prodotto ad un altro consumatore