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Bastoncini Integrali

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Bastoncini Integrali - Findus

Ho selezionato per te...

Pregiati filletti di Merluzzo d'Alaska e li ho avvolti in una deliziosa panatura 100% integrale. Una perfetta combinazione di pesce, farina di frumento integrale e nessun ingrediente artificiale per offrirti un gusto 100% naturale, perfetto per tutta la famiglia.

Capitan Findus

         

Come si prepara

Findus - Forno IN FORNO | Pronti in 15 minuti.
Disponi i Bastoncini Integrali ancora surgelati su una teglia con della carta da forno. Metti la teglia in forno ventilato preriscaldato a 220° C e lascia cuocere per 13 minuti girandoli a metà cottura (cuoci invece per 15 minuti se il forno è convenzionale).
Findus - Padella IN PADELLA | Pronti in 5 minuti.
Friggi i Bastoncini Integrali ancora surgelati in una padella con abbondante olio caldo per 5 minuti, di cui i primi 2 minuti a fuoco alto e poi abbassando la fiamma per i rimanenti 3 minuti. Gira frequentemente il prodotto. Appoggiali su della carta da cucina prima di servirli.


Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

**

(-12°C) 1 mese

*

(-6°C) 1 settimana

NELLO SCOMPARTO DEL GHIACCIO: 3 giorni

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato e può essere conservato in frigorifero.



Istruzioni di sicurezza

Da consumarsi previa cottura.


Ingredienti

Filetti di MERLUZZO d'Alaska 62%*, PANGRATTATO integrate 18% (ingredienti: farina di FRUMENTO integrale, acqua, lievito, sale, farina di FRUMENTO integrale maltata), olio vegetate di colza, farina di FRUMENTO integrale 6,5%, acqua, sale.

Nonostante gli accurati controlli, consigliamo di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.


*Le aree di pesca: i pregiatii Filetti scelti per i Bastoncini sono Merluzzo d’Alaska (Theragra chalcogramma), pescati nell'Oceano Pacifico del Nord Est e/o del Nord Ovest.



Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.


Valori nutrizionali per porzione Valori nutrizionali per 100g Percentuale RI per porzione
Energia kJ 970 kJ 807 kJ 10 %
Energia kcal 230 kcal 193 kcal 10 %
Grassi  9,6 g 8 g -
Grassi di cui acidi grassi saturi  0,8 g 0,6 g -
Carboidrati  19 g 15 g -
Carboidrati di cui zuccheri  1,2 g 1 g -
Fibre  2,8 g 2,3 g -
Proteine  16 g 14 g -
Sale  1 g 0,87 g -

Porzione

4 bastoncini integrali cotti al forno.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Valori tipici per 100 g: 851kJ / 203kcal.

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