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Filetti di Platessa Impanati

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Filetti di Platessa Impanati

I miei Filetti di Platessa, dopo la pesca, vengono lavorati e surgelati, per portare sulla tua tavola, intatte, tutta la bontà e la qualità nutrizionale del pesce. I Filetti di Platessa oltre ad essere una fonte naturale di ottime proteine, sono anche fonte naturale di Vitamina B12. La panatura dorata e croccante, infine, è il tocco che rende i Filetti di Platessa unici e gustosi.

Capitan Findus
 
                                                 

Come si prepara

Findus - Forno IN FORNO | Pronti in 15 minuti.
Disponi i Filetti di Platessa Impanati ancora surgelati su una teglia con carta da forno. Metti la teglia in forno preriscaldato a 220° C per 15 minuti, rigirandoli a metà cottura. I Filetti di Platessa Impanati rinvenuti al forno contengono il 15% di grassi in meno rispetto al loro rinvenimento in padella.
Findus - Padella IN PADELLA | Pronti in 8 minuti.
Cuoci i Filetti di Platessa Impanati, ancora surgelati, in una padella con abbondante olio caldo a fuoco moderato per 8 minuti rigirandoli delicatamente.


Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

**

(-12°C) 1 mese

*

(-6°C) 1 settimana

NELLO SCOMPARTO DEL GHIACCIO: 3 giorni

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato e può essere conservato in frigorifero.



Istruzioni di sicurezza

Da consumarsi previa cottura.


Filetti di Platessa Impanati

Ingredienti

Filetti di PLATESSA 50%, farina di FRUMENTO, olio vegetale di semi di girasole, acqua, sale, lievito naturale, paprica, curcuma.

Nonostante gli accurati controlli, consigliamo di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.

Le aree di pesca: i preziosi Filetti di Platessa Impanati sono Platessa - Pleuronectes platessa - pescata nell’Atlantico del Nord Est, Mare del Nord.


Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.


Valori nutrizionali per porzione Valori nutrizionali per 100g Percentuale RI per porzione
Energia kJ 1056 kJ 965 kJ 13 %
Energia kcal 252 kcal 229 kcal 13 %
Grassi  11 g 9,7 g -
Grassi di cui acidi grassi saturi  1,3 g 1,3 g -
Carboidrati  25 g 23,5 g -
Carboidrati di cui zuccheri  1,8 g 0,9 g -
Fibre  1,6 g 1,3 g -
Proteine  12,4 g 11,5 g -
Sale  1,1 g 0,91 g -
Vitamina B12  0,4 µ 0,4 µ 16 %

Porzione

100g di prodotto cotto al forno.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Valori tipici per 100 g: 965 kJ / 229 kcal.

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