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Merluzzo Grigliato con Limone e Pepe Nero

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Merluzzo Gratinato senza Glutine con Prezzemolo e Limone

I Grigliati Findus sono 100% filetti di Merluzzo d’Alaska da pesca sostenibile e certificata MSC, leggermente grigliati e insaporiti con erbe e spezie della tradizione mediterranea (limone e pepe nero), pronti in padella in 13 minuti, senza bisogno di girare!

Una ricetta leggera e sfiziosa, senza compromessi.

  • Risultato da chef
  • 2 porzioni
  • Pronto in padella in 13 minuti
  • Senza conservanti aggiunti come per legge

Metti i Grigliati Findus in padella e, mentre aspetti che siano pronti, goditi l’attesa con le tue passioni! Da oggi puoi anche vincere subito uno dei buoni TicketOne da 100€ in palio! Scopri di più qui

Godetevi l'attesa - Findus

Come si prepara

Findus - Padella IN PADELLA| Pronti in 13 minuti.
pre-riscaldare una padella abbastanza grande con 1 cucchiaio di olio e.v.o. a fiamma alta. Aprire la confezione, disporre i filetti in padella con la parte glassata verso l’alto e cuocere per 13 minuti, con il coperchio, senza girarli. Servire.

Findus - Forno IN FORNO | Pronti in 30 minuti.
aprire la confezione, disporre i filetti in una teglia da forno, con la parte glassata verso l’alto e cuocere per 30 minuti in forno preriscaldato a 200°C (220°C se il forno è tradizionale).



Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

**

(-12°C) 1 mese

*

(-6°C) 1 settimana

Per un consumo ideale:il prodotto Merluzzo Gratinato con Pangrattato Integrale conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.



Ingredienti

MERLUZZO d’Alaska 77%, acqua, olio vegetale extravergine di oliva, sale, gelatina (PESCE), destrosio, prezzemolo, pepe nero 0,1%, amido di piselli, aromi naturali (PESCE), aroma di cipolla, emulsionante: lecitina; estratto di limone 0,02% (olio vegetale extravergine di oliva, limone), PESCE disidratato, olio di semi di girasole.

I pregiati filetti scelti per questo prodotto sono filetti di Merluzzo d'Alaska - Theragra Chalcogramma - pescato nei mari dell'Oceano Pacifico del Nord Est e/o del Nord Ovest.

Nonostante gli accurati controlli, consigliamo di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.



Si prega di far riferimento alle informazioni nutrizionali e alla lista ingredienti sul pacco per eventuali differenze. Gli ingredienti che potrebbero provocare allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.



Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.


Valori nutrizionali per porzione Valori nutrizionali per 100g Percentuale RI per porzione
Energia kJ 540 kJ 265 kJ 6 %
Energia kcal 129 kcal 63 kcal -
Grassi  6,5 g 1,2 g -
Grassi di cui acidi grassi saturi  1,0 g 0,2 g -
Carboidrati  0,7 g 0,5 g -
Carboidrati di cui zuccheri  <0,5 g <0,5 g -
Fibre  <0,5 g <0,5 g -
Proteine  17,0 g 13,0 g -
Sale  1,1 g 0,88 g -

Porzione

130g di prodotto cotto in padella.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Valori tipici per 100 g: 265 kJ / 63 kcal.

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    Saporiti e super veloci: perfetti per me che sono sempre di corsa!
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