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Mix Leggero

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Buoni al vapore Mix leggero

Un’ampia gamma di gustosi contorni di verdure che, grazie alla speciale confezione microondabile, cuociono al vapore alla perfezione in pochissimi minuti.

Come si prepara

Findus - Microonde IN MICROONDE | Pronti in 5 minuti.
Metti la confezione ancora surgelata nel microonde a 600W per 5 minuti (oppure a 750W per 4 minuti) con la valvola per il vapore rivolta verso l’alto. Verso la fine del rinvenimento, il vapore che si genera all’interno farà gonfiare la confezione e la speciale valvola permetterà la fuoriuscita del vapore in eccesso. A fine preparazione, preleva la confezione dalle estremità per evitare di scottarti; agitala e lasciala riposare per 30 secondi. Tagliala facendo attenzione alla fuoriuscita di vapore, potresti scottarti, e versa il contenuto in un piatto.
Se acquisti due confezioni e vuoi prepararle contemporaneamente, disponile nel microonde a 600W per 9 minuti (oppure 750W per 8 minuti) avendo cura che non siano sovrapposte, rispettando anche in questo caso i 30 secondi di riposo.

 

600 W

750 W

Prima fase

5 min

4 min

Riposo

30 sec

30 sec

Tempo Totale

5 min

5 min

Findus - Padella IN PADELLA | Pronti in 5 minuti.
Taglia la confezione e versa il contenuto, ancora surgelato, in una padella abbastanza larga da contenere il prodotto comodamente. Aggiungi 3 cucchiai di acqua e fai cuocere con coperchio a fiamma media, per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Per esaltarne il gusto, condisci il prodotto a piacimento.


Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

**

(-12°C) 1 mese

*

(-6°C) 1 settimana

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.



Istruzioni di sicurezza

Il prodotto è da consumarsi previa cottura.
Buoni al vapore Mix leggero

Ingredienti

Zucchine, carote, cavolfiori, fagiolini.


Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.


Valori nutrizionali per porzione Valori nutrizionali per 100g Percentuale RI per porzione
Energia kJ 170 kJ 120 kJ 2 %
Energia kcal 40 kcal 29 kcal 2 %
Grassi  0,7 g 0,5 g 1 %
Grassi di cui acidi grassi saturi  0,2 g 0,1 g 1 %
Carboidrati  4,2 g 3 g -
Carboidrati di cui zuccheri  3,4 g 2,4 g 4 %
Fibre  2,9 g 2,1 g -
Proteine  2,8 g 2 g -
Sale  0,05 g 0,04 g -1 %

Porzione

140g di prodotto preparato al microonde.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Valori tipici per 100 g: 120 kJ / 29 kcal.