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Spinaci in foglia

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Spinaci in Foglia

Findus segue attentamente la coltivazione dei suoi Spinaci dalla scelta dei terreni più adatti a quella dei semi migliori. Per ottenere questi 850g di Spinaci in Foglia ci vogliono ben 1350g di spinaci freschi, che Findus raccoglie, seleziona e surgela in breve tempo per preservare al meglio la loro naturalità. In più da oggi, grazie alla praticità delle porzioni, potrai risparmiare consumandoli nella quantità che desideri.

Come si prepara

Findus - Pentola IN PENTOLA | Pronti in 2 minuti.
Versa gli spinaci ancora surgelati in poca acqua bollente e cuoci dalla ripresa del bollore per almeno 2 minuti e comunque secondo il grado di cottura preferito. Scolali bene e strizzali delicatamente.
Findus - Padella IN PADELLA | Pronti in 15 minuti.
Versa gli spinaci ancora surgelati in padella, con poco olio o burro aggiungendo, se vuoi, qualche cucchiaio di acqua. Fai cuocere a fuoco basso con il coperchio, mescolando di tanto in tanto, per 15 minuti e comunque secondo il grado di cottura preferito. Insaporisci a tuo piacere.
Findus - Microonde IN MICROONDE | Pronti in 13 minuti.
Versa metà del quantitativo della busta (circa 450g) ancora surgelato, in un contenitore capiente ed adatto al microonde. Rinvieni il prodotto come indicato in tabella, mescolando tra le due fasi di cottura:

 

600 W

1000 W

Prima fase

11 min

7 min

Seconda fase

1 min

1 min

Riposo

1 min

1 min

Tempo Totale

13 min

9 min



Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

**

(-12°C) 1 mese

*

(-6°C) 1 settimana

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.



Istruzioni di sicurezza

Il prodotto è da consumarsi previa cottura. Non occorre scongelare.
Spinaci in Foglia

Ingredienti

Spinaci


Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.


Valori nutrizionali per porzione Valori nutrizionali per 100g Percentuale RI per porzione
Energia kJ 180 kJ 121 kJ 2 %
Energia kcal 45 kcal 29 kcal 2 %
Grassi  1,2 g 0,8 g 2 %
Grassi di cui acidi grassi saturi  0,2 g 0,1 g 1 %
Carboidrati  2,4 g 1,6 g -
Carboidrati di cui zuccheri  2,3 g 1,5 g 3 %
Fibre  3,2 g 2,1 g -
Proteine  4,2 g 2,8 g -
Sale  0,06 g 0,04 g 1 %

Porzione

Porzione 150g di prodotto cotti in acqua bollente.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Valori tipici per 100 g: 121 kJ / 29 kcal.