Croccole agli Spinaci con spiedini di Verdure fresche

Tempo di preparazione
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Tempo di cottura
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Numero di persone
2
Difficoltà
Croccole agli Spinaci con spiedini di Verdure fresche

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Fresco secondo piatto adatto a tutta la famiglia.
Tempo di preparazione
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Tempo di cottura
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Numero di persone
2
Difficoltà

Ingredienti

1/4 di cespo di Insalata Iceberg 
8 Pomodori Datterino 
1 Carota 
1 Cetriolo 

Preparazione

  1. Cuocere le Croccole in forno seguendo le indicazioni riportate nella confezione.

  2. Nel frattempo preparare gli spiedini di verdura: sovrapporre una decina di foglie di iceberg e ricavare dei quadrati.

  3. Sbucciare la carota e il cetriolo, tagliarli a fette spesse e intagliarle utilizzando dei tagliabiscotti di forme diverse.

  4. Comporre gli spiedini infilzando un pomodoro, qualche foglia di iceberg, un pezzo di carota, uno di cetriolo, un altro pomodorino e altre foglie di iceberg. Continuare così fino a formare tutti gli spiedini.

  5. Servite le Croccole con gli spiedini di verdure fresche.

Suggerimenti dello Chef

Servire gli spiedini condendoli con una salsa composta da yogurt magro, timo e un pizzico di sale.

Metodo di preparazione

Findus - Forno
In forno
Findus - Padella
In padella

Valori Nutrizionali per porzione *

KCal
Grassi
Grassi Saturi
Zuccheri
Sale
Valori nutrizionali medi
248.2
8
1.1
11.4
0.9
Percentuale RI per porzione **
12
%
11
%
6
%
13
%
15
%
* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
Ti consigliamo di prestare la massima attenzione alle liste ingredienti dei prodotti utilizzati nella ricetta che ti stiamo suggerendo.I prodotti Findus presenti nella ricetta che ti stiamo suggerendo sono da consumarsi previa cottura

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