Bagel vegetariano

Tempo di preparazione
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Tempo di cottura
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Numero di persone
2
Difficoltà
Bagel vegetariano


Il bagel, un classico d'oltremanica, qui si presta ad una interpretazione vegetariana ma non per questo povera di sapori.
Tempo di preparazione
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Tempo di cottura
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Numero di persone
2
Difficoltà

Ingredienti

2 Bagel 
2 Cucchiai di Maionese 
1/2 Carota fresca 
1 Costa di Sedano bianco fresco 
2 ciuffi di Germogli eduli 
Coriandolo q.b. 

Preparazione

  1. Cuocere i veggie burger seguendo le istruzioni sulla confezione.

  2. Nel frattempo tagliare a julienne la carota e il sedano.

  3. Aprire il bagel e spalmarlo con la maionese, aggiungere le verdure a julienne.

  4. Poggiare il veggie burger, poi un ciuffo di germogli e qualche fogliolina di coriandolo.

  5. Coprire con l'altra metà del bagel e servire.

Suggerimenti dello Chef

Potete anche amalgamare sedano e carota con la maionese se volete anticiparvi qualche passaggio.

Metodo di preparazione

Findus - Forno
Al forno

Valori Nutrizionali per porzione *

KCal
Grassi
Grassi Saturi
Zuccheri
Sale
Valori nutrizionali medi
375,4
13
1.8
6.6
1.7
Percentuale RI per porzione **
19
%
19
%
9
%
7
%
28
%
* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
Ti consigliamo di prestare la massima attenzione alle liste ingredienti dei prodotti utilizzati nella ricetta che ti stiamo suggerendo.I prodotti Findus presenti nella ricetta che ti stiamo suggerendo sono da consumarsi previa cottura