Ingredienti
Preparazione
Lasciate stemperare il Merluzzo Gratinato per una ventina di minuti fuori dal congelatore senza la sua vaschetta, nel frattempo scaldare il forno a 220°.
Tagliarli in 8 quadratini con l'aiuto di un coltello affilato o di uno stampino e posizionarli su una teglia con carta da forno.
Cuocere per 15 minuti in forno e comunque finchè non siano dorati e croccanti in superficie.
Disporre su un vassoio e servire.
Suggerimenti dello Chef
Perfetto per tutte le tue serate con gli amici, insieme ad altri aperitivi tipo i rotolini di zucchine grigliate e feta!
al forno
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Valori nutrizionali
KCal
Grassi
Grassi Saturi
Zuccheri
Sale
Valori nutrizionali medi*
115,1
6,7
1,5
1
0,7
Percentuale RI per porzione **
6
10
8
1
12
* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
Ti consigliamo di prestare la massima attenzione alle liste ingredienti dei prodotti utilizzati nella ricetta che ti stiamo suggerendo. I prodotti Findus presenti nella ricetta che ti stiamo suggerendo sono da consumarsi previa cottura