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Croccole agli Spinaci con spiedini di Verdure fresche

Tempo di preparazione
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Tempo di cottura
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Numero di persone
2
Difficoltà

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Fresco secondo piatto adatto a tutta la famiglia.
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Tempo di preparazione
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Tempo di cottura
2
Numero di persone
Difficoltà

Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocere le Croccole in forno seguendo le indicazioni riportate nella confezione.

  2. Nel frattempo preparare gli spiedini di verdura: sovrapporre una decina di foglie di iceberg e ricavare dei quadrati.

  3. Sbucciare la carota e il cetriolo, tagliarli a fette spesse e intagliarle utilizzando dei tagliabiscotti di forme diverse.

  4. Comporre gli spiedini infilzando un pomodoro, qualche foglia di iceberg, un pezzo di carota, uno di cetriolo, un altro pomodorino e altre foglie di iceberg. Continuare così fino a formare tutti gli spiedini.

  5. Servite le Croccole con gli spiedini di verdure fresche.

Suggerimenti dello Chef

Servire gli spiedini condendoli con una salsa composta da yogurt magro, timo e un pizzico di sale.

Metodo di preparazione

  • In padella
  • In forno

Informazioni Nutrizionali

  KCal Grassi Grassi Saturi Zuccheri Sale
Valori Nutrizionali per porzione * 248.2 8 1.1 11.4 0.9
Percentuale RI per porzione ** 12% 11% 6% 13% 15%
* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
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Ti consigliamo di prestare la massima attenzione alle liste ingredienti dei prodotti utilizzati nella ricetta che ti stiamo suggerendo. I prodotti Findus presenti nella ricetta che ti stiamo suggerendo sono da consumarsi previa cottura