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Crostini di pane integrale con squacquerone e Legumissimi Findus

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Tempo di preparazione
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Tempo di cottura
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Numero di persone
4
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Vuoi stupire tutti con un antipasto mai visto?! Basta qualche fetta di pane e i Legumissimi Findus per lasciare a bocca aperta i tuoi ospiti: originalità, gusto e colore in una sola portata!
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Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocere i Legumissimi Findus (fagioli borlotti, piselli, ceci e lenticchie) seguendo le istruzioni di rinvenimento sulla confezione.

  2. Nel frattempo grattare uno spicchio d'aglio sulle fette di pane tostato e spalmare lo squacquerone.

  3. Aggiungere i Legumissimi Findus (fagioli borlotti, piselli, ceci e lenticchie) sulle fette di pane e profumare con foglie di basilico.

  4. Servire.

Suggerimenti dello Chef

Per rendere ancora più originale il tuo antipasto, sostituisci lo squacquerone con crema di avocado!

Metodo di preparazione

  • In padella

Informazioni Nutrizionali

  KCal Grassi Grassi Saturi Zuccheri Sale
Valori Nutrizionali per porzione * 272.5 8.3 4.8 4.4 0.8
Percentuale RI per porzione ** 14% 12% 24% 5% 13%
* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
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