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Insalatissima alla Nizzarda tiepida

Tempo di preparazione
Tempo di cottura
'
Numero di persone
4
Difficoltà

Perfetta per mettere in tavola un piatto completo in pochi minuti, perfetta tiepida per i primi freddi oppure anche fredda d'estate.
Tempo di preparazione
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Tempo di cottura
4
Numero di persone
Difficoltà

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparare i Legumissimi in padella come descritto sulla confezione.
  2. Nel frattempo preparare la salsa frustando in una ciotolina la colatura d'alici con l'olio e il pepe.
  3. Nel piatto di servizio disporre tutti gli ingredienti gli uni vicini agli altri.
  4. Condire il tutto con la salsa alla colatura d'alice e servire.
Suggerimenti dello Chef

Una punta di senape in granni aggiunta al condimento darà un tocco in più!

Metodo di preparazione

  • in padella

Informazioni Nutrizionali

  KCal Grassi Grassi Saturi Zuccheri Sale
Valori Nutrizionali per porzione * 275,9 14,7 2,9 2,7 2,1
Percentuale RI per porzione ** 14% 21% 15% 3% 35%
* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
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