Ingredienti
240 gr di Squacquerone
8 fette di Pane tostato ai cereali
Q.b. di Basilico
Q.b. di Aglio
Preparazione
Cuocere i Legumissimi Findus (fagioli borlotti, piselli, ceci e lenticchie) seguendo le istruzioni di rinvenimento sulla confezione.
Nel frattempo grattare uno spicchio d'aglio sulle fette di pane tostato e spalmare lo squacquerone.
Aggiungere i Legumissimi Findus (fagioli borlotti, piselli, ceci e lenticchie) sulle fette di pane e profumare con foglie di basilico.
Servire.
Suggerimenti dello Chef
Per rendere ancora più originale il tuo antipasto, sostituisci lo squacquerone con crema di avocado!
Metodo di preparazione
In padella
Valori Nutrizionali per porzione *
KCal
Grassi
Grassi Saturi
Zuccheri
Sale
Valori nutrizionali medi
272.5
8.3
4.8
4.4
0.8
Percentuale RI per porzione **
14
%12
%24
%5
%13
%* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
Ti consigliamo di prestare la massima attenzione alle liste ingredienti dei prodotti utilizzati nella ricetta che ti stiamo suggerendo.I prodotti Findus presenti nella ricetta che ti stiamo suggerendo sono da consumarsi previa cottura