Ingredienti
1 cucchiaio di Concentrato di pomodoro
2 cucchiai di Olio EVO
Q.b. di Pepe
Q.b. di Sale
Preparazione
In una pentola con l'olio soffriggere per qualche minuto il soffritto.
Aggiungere poi i Legumissimi, il concentrato di pomodoro ed acqua fino a quasi coprire il tutto.
Aggiustare di sale, pepe a piacere e servire calda.
Suggerimenti dello Chef
Per una zuppa ancora più ricca aggiungi una manciata di riso o altro cereale.
Metodo di preparazione
in pentola
Valori Nutrizionali per porzione *
KCal
Grassi
Grassi Saturi
Zuccheri
Sale
Valori nutrizionali medi
241.3
9.9
1.5
3.3
0.5
Percentuale RI per porzione **
12
%14
%8
%4
%8
%* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
Ti consigliamo di prestare la massima attenzione alle liste ingredienti dei prodotti utilizzati nella ricetta che ti stiamo suggerendo.I prodotti Findus presenti nella ricetta che ti stiamo suggerendo sono da consumarsi previa cottura