5 minuti
di preparazione
di cottura
Facile
2
Porzioni
Un modo conviviale e allegro di mangiare del sano Merluzzo, perfetto per servirlo ai vostri figli!
Preparazione
In padella
Al microonde
- Tagliare il Merluzzo a cubetti e cuocerlo seguendo le istruzioni sulla confezione.
- Nel frattempo, in una ciotola unire pomodori, cavolo e avocado. Condire con l'olio, il sale, il pepe e il prezzemolo.
- Scaldare le tortillas per pochi secondi al microonde, finchè siano calde.
- Riempire le tortillas con l'insalata, qualche cubetto di merluzzo e finire con lo yogurt.
Suggerimenti
- Potete usare qualsiasi verdura abbiate in frigo per sostituire le 3 scelte in questa ricetta.
- Condite il merluzzo in cottura con pepe per un sapore più speziato.
Ingredienti
Prodotti Findus per questa ricetta
Elenco degli ingredienti
1 confezione di
Fiori di Merluzzo
4 Tortilla piccole
1 pezzo di Avocado fresco
1 pezzo di Cavolo Rosso a julienne
1 Pomodoro maturo a spicchi
4 cucchiai di Yogurt bianco leggero
Q.b. di Pepe
1 ciuffetto di Prezzemolo in foglie
Q.b. di Sale
1 cucchiaio di Olio EVO
Dove acquistare
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