Filetti di Platessa con croccante pangrattato

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I miei filetti di platessa sono fatti con 100% Filetti di Platessa, fonte di vitamina B12, pescati nelle fredde acque dell'Oceano Atlantico. Sono avvolti nel mio pangrattato, semplice e croccante, per un gusto inimitabile. Tutto il buono della semplicità!

✓ Con 100% Filetti di Platessa pescati nelle fredde acque dell'Oceano Atlantico
✓ Con pangrattato extra-croccante

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Dettagli sul prodotto Ingredienti Informazioni nutrizionali Recensione

Come si preparano

Findus - Forno IN FORNO | Pronti in 15 minuti.
Disponi i Filetti di Platessa Impanati ancora surgelati su una teglia con carta da forno. Metti la teglia in forno preriscaldato a 220° C per 15 minuti, rigirandoli a metà cottura.

IN PADELLA | Pronti in 8 minuti.
Cuoci i Filetti di Platessa Impanati, ancora surgelati, in una padella con abbondante olio caldo a fuoco moderato per 8 minuti rigirandoli delicatamente.

Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

(-12°C) 1 mese

(-6°C) 1 settimana

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.

Istruzioni di sicurezza

Da consumarsi previa cottura.

Informazioni di smaltimento

Ingredienti

Filetti di PLATESSA 50%, farina di FRUMENTO, olio vegetale di semi di girasole, acqua, sale, lievito, paprica, curcuma.

Filetti di platessa con croccante pangrattato (32,9%). Surgelati.

Pleuronectes platessa - Pescata nell'Atlantico del Nord Est, Mare del Nord, Skagerrak e Kattegat.

Nonostante gli accurati controlli, consigliamo di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.

Si prega di far riferimento alle informazioni nutrizionali e alla lista ingredienti sul pacco per eventuali differenze.

Peso

Una confezione = 250 gr

Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.

Valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali per una porzione di prodotto*

Percentuale RI per porzione*

Energia

(kJ)

1045

1329

Energia

(kcal)

249

kcal

317

kcal

Grassi

10,0

13,0

di cui

acidi grassi saturi

1,2

1,5

Carboidrati

27,0

34,0

di cui

zuccheri

1,4

1,7

Fibre

1,5

1,9

Proteine

12,0

15,0

Sale

0,71

0,88

Vitamina B12

0,5

µg

(20 % VNR**)

0,63

µg

VNR**

Informazioni nutrizionali

*Porzione = 125 g di prodotto cotto al forno.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Valori tipici per 100 g: 1045 kJ / 249 kcal.

**VNR = valori nutritivi di riferimento

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Filetti di platessa

sono stra buoni sopratutto cotti in forno

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