Filetti di Platessa in croccante pangrattato

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I miei Filetti di Platessa sono fatti con 100% filetti di platessa, fonte di vitamina B12, pescata nelle fredde acque del Mare del Nord. Sono avvolti nel mio pangrattato, semplice e croccante, per un gusto inimitabile. Tutto il buono della semplicità.

✓ Platessa pescata nel mare del nord in croccante pangrattato
✓ Ingredienti semplici, gusto inimitabile
✓ senza conservanti aggiunti come per legge

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Dettagli sul prodotto Ingredienti Valori nutrizionali medi Informazioni aggiuntive Recensione

Come si prepara

Findus - Forno IN FORNO | Pronti in 15 minuti.
Disponi i Filetti di Platessa Impanati ancora surgelati su una teglia con carta da forno. Metti la teglia in forno preriscaldato a 220° C per 15 minuti, rigirandoli a metà cottura.

IN PADELLA | Pronti in 8 minuti.
Cuoci i Filetti di Platessa Impanati, ancora surgelati, in una padella con abbondante olio caldo a fuoco moderato per 8 minuti rigirandoli delicatamente.

Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

(-12°C) 1 mese

(-6°C) 1 settimana

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.

Istruzioni di sicurezza

Da consumarsi previa cottura.

Ingredienti

Filetti di PLATESSA 50%, farina di FRUMENTO, olio vegetale di semi di girasole, acqua, sale, lievito, paprica, curcuma.

Nonostante gli accurati controlli, consigliamo di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.

Le aree di pesca: i preziosi Filetti di Platessa Impanati sono Platessa - Pleuronectes platessa - pescata nell’Atlantico del Nord Est, Mare del Nord.

Si prega di far riferimento alle informazioni nutrizionali e alla lista ingredienti sul pacco per eventuali differenze. Gli ingredienti che potrebbero provocare allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.

Peso

Una confezione = 250 gr

Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.

I migliori Filetti di Platessa pescati in mare aperto, fonte di Vitamina B12

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per 100g

Percentuale RI per porzione

Energia

1329

1045

Energia

kcal

317

kcal

249

kcal

Grassi

13,0

10,0

Grassi di cui acidi grassi saturi

1,5

1,2

Carboidrati

34,0

27,0

Carboidrati di cui zuccheri

1,7

1,4

Fibre

1,9

1,5

Proteine

15,0

12,0

Sale

0,88

0,71

Vitamina B12

0,63

0,5

Porzione

100g di prodotto cotto al forno.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Valori tipici per 100 g: 1045 kJ / 249 kcal.