Minestrone Tradizionale con Riso wild

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Il riso selvaggio è un alimento completo e nutriente tanto da essere considerato dalle tribù di nativi americani come cibo sacro. Assieme al Minestrone Tradizione diventa un piatto unico dal gusto inimitabile.
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Ingredienti

210 ml di acqua 
80 gr di riso integrale selvaggio 
1 pizzico di sale 

Preparazione

  1. Cuocere il Minestrone Tradizione secondo le indicazioni riportate in confezione con 210 ml di acqua

     

  2. In un’altra pentola cuocere il riso selvaggio in abbondante acqua salata seguendo le indicazioni di tempo riportate sulla confezione  
  3. Scolare il riso e mescolarlo al Minestrone un minuto prima che termini la cottura
  4. Servire subito

Suggerimenti dello Chef

Il riso selvaggio ha una cottura più lunga rispetto a quello tradizionale. Esiste anche un riso selvaggio precotto che necessita di molto meno tempo di cottura, in modo da velocizzare la preparazione della ricetta
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Valori nutrizionali

KCal
Grassi
Grassi Saturi
Zuccheri
Sale
Valori nutrizionali medi*
208.5
1.1
0.3
5.5
1.6
Percentuale RI per porzione **
10
2
2
6
27
* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
Ti consigliamo di prestare la massima attenzione alle liste ingredienti dei prodotti utilizzati nella ricetta che ti stiamo suggerendo. I prodotti Findus presenti nella ricetta che ti stiamo suggerendo sono da consumarsi previa cottura