Ingredienti
2 fette di Pane da toast fetta grande
1 cucchiaio di Salsa Tartara
1 falda di Peperone Fresco
20 gr di Cipolla
Q.b. di Farina
Preparazione
- Preparare il burger seguendo le istruzioni sulla confezione.
- Nel frattempo affettare a julienne le verdure e sciacquarle sotto acqua corrente.
- Scolarle dall'acqua e infarinarle velocemente.
- Friggerle in abbondante olio di semi fino a renderle secche e croccanti, poi scolarle su carta assorbente.
- Tostare il pane in cassetta.
- Posare il burger su una fetta di pane, poi aggiungere la salsa tartara e le verdure croccanti.
- Coprire con l'altra fetta di pane tostato e mordere!
Suggerimenti dello Chef
Potete usare un pane in cassetta integrale se lo preferite.
Per un burger più leggero ma sempre gustoso non friggete le verdure, usatele semplicemente affettate e julienne nel panino.
Metodo di preparazione
Al forno
Valori Nutrizionali per porzione *
KCal
Grassi
Grassi Saturi
Zuccheri
Sale
Valori nutrizionali medi
529
13,6
0,9
8,1
2,1
Percentuale RI per porzione **
26
%19
%5
%9
%35
%* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
Ti consigliamo di prestare la massima attenzione alle liste ingredienti dei prodotti utilizzati nella ricetta che ti stiamo suggerendo.I prodotti Findus presenti nella ricetta che ti stiamo suggerendo sono da consumarsi previa cottura