Tagliata Di Tonno Con Pomodori Olive E Capperi
Preparazione / cottura
5 / 20minCalorie
327kcalTagliata di tonno fresca e saporita
Hai solo 5 minuti? Allora questo piatto fa proprio al caso tuo! La tagliata di tonno con pomodori, olive e capperi è un secondo leggero e pieno di sapore mediterraneo, perfetto quando vuoi qualcosa di buono senza stare ore ai fornelli.
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Porzioni2
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Ingredienti dalla dispensa
olive nere capperi salati pizzico di sale olio EVO foglia di alloro fresco o secco
Consigli per servire
Per dare una sferzata di gusto aggiungi un filo di glassa al balsamico. Puoi usare anche i frutti del cappero se li preferisci.
Cuocere i Fiori di Tonno seguendo le istruzioni sul retro del pacco.
2 min
Nel frattempo tagliare i pomodorini a metà.
3 min
Nella stessa padella calda aggiungere l'olio e il resto degli ingredienti cuocendo il tutto a fuoco molto alto.
3 min
Far appassire leggermente i pomodori per 2-3 minuti senza cuocerli del tutto, aggiungere due cucchiai d'acqua che dovranno sfrigolare.
3 min
Tagliare il tonno, separarlo nei piatti di servizio e ricoprire con la salsa preparata prima di servire.
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