Ingredienti
150 gr di
100 gr di Avocado
50 gr di succo di Lime
40 gr di Cipollotto fresco
Q.b. di Sale
Preparazione
Cuocere i gamberi pastellati seguendo le indicazioni riportate sulla confezione
Per il guacamole estrarre la polpa dell’avocado, metterla in una ciotola insieme al cipollotto tritato grossolanamente, al succo di lime e al sale
Servire il guacamole con i gamberi pastellati cotti.
Suggerimenti dello Chef
Se preparate il guacamole in anticipo ricordare di conservarlo in frigorifero ben coperto con pellicola per alimenti.
Metodo di cottura
In padella
In forno
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Valori Nutrizionali per porzione *
KCal
Grassi
Grassi Saturi
Zuccheri
Sale
Valori nutrizionali medi
323.4
19.2
3.3
8.9
1.7
Percentuale RI per porzione **
16
27
17
10
28
* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
Ti consigliamo di prestare la massima attenzione alle liste ingredienti dei prodotti utilizzati nella ricetta che ti stiamo suggerendo. I prodotti Findus presenti nella ricetta che ti stiamo suggerendo sono da consumarsi previa cottura