Burger pagliaccio di Fiori di Merluzzo

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Numero di persone
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Difficoltà
Burger pagliaccio di Fiori di Merluzzo

Spesso far mangiare piatti di pesce ai nostri figli non è facile ma con alcuni trucchetti può diventarlo! Ecco a voi una ricetta buona e soprattutto divertente da preparare insieme!
Tempo di preparazione
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Tempo di cottura
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Numero di persone
2
Difficoltà

Ingredienti

1 patata lessa media schiacciata 
1 pizzico di sale 
1 cucchiaino di olio EVO 
1 carota 
3-4 olive nere denocciolate 
1 foglia di lattuga romana 

Preparazione

  1. Lessare i Fiori di Merluzzo per 4-5 minuti dal bollore, poi scolarli.
  2. In una ciotola impastare i Fiori di Merluzzo con la patata e il sale aiutandosi con le mani.
  3. Dividere l'impasto per formare i due burger.
  4. Scaldare il cucchiaino d'olio in una padella antiaderente, cuocere i due burger per pochi minuti o finchè non saranno dorati da ambo i lati.
  5. Posizionarli su due piatti e decorarli prendendo come riferimento l'immagine.

Metodo di cottura

Findus - Padella
In padella
Findus - Pentola
In pentola
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Grassi Saturi
Zuccheri
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Valori nutrizionali medi
160.6
4.8
0.8
2.1
0.7
Percentuale RI per porzione **
8
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7
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2
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* I valori dipendono dalle effettive quantità utilizzate
** Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kj/2000kcal)
Ti consigliamo di prestare la massima attenzione alle liste ingredienti dei prodotti utilizzati nella ricetta che ti stiamo suggerendo. I prodotti Findus presenti nella ricetta che ti stiamo suggerendo sono da consumarsi previa cottura

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