Condividi su
Condividi questa ricetta

Bastoncini

Guarda il video
{C34DA8E3-0E69-424C-9AFA-9BE0B1925891}

Ho selezionato per te...

Pregiati filetti di Merluzzo, fonte di Selenio che contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, se associato a uno stile di vita sano e a una dieta equilibrata.
Con una porzione di soli 4 Bastoncini, infatti, assumerai il 31% dei valori nutritivi di riferimento giornalieri di Selenio.
Sempre il meglio per i Capitani di domani.

Capitan Findus

Come si prepara

Findus - Forno IN FORNO | Pronti in 13 minuti.
Disponi i Bastoncini ancora surgelati su una teglia con della carta da forno. Metti la teglia in forno preriscaldato a 220° C e lascia cuocere per 13 minuti, rigirandoli un paio di volte.
Findus - Padella IN PADELLA | Pronti in 4 minuti.
Friggi i Bastoncini ancora surgelati in una padella con abbondante olio caldo per 4 minuti, rigirandoli 2 - 3 volte.


Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

**

(-12°C) 1 mese

*

(-6°C) 1 settimana

NELLO SCOMPARTO DEL GHIACCIO: 3 giorni

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato e può essere conservato in frigorifero.



Istruzioni di sicurezza

Da consumarsi previa cottura.
Bastoncini - Findus

Ingredienti

Filetti di MERLUZZO 60%*, farina di FRUMENTO, olio vegetale di semi di girasole, acqua, sale, lievito naturale, paprica, fecola di patate, curcuma.

Nonostante gli accurati controlli, consigliamo di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.

* Le aree di pesca: i preziosi Filetti scelti per i Bastoncini sono MERLUZZO DEL PACIFICO - Merluccius productus- pescato nel Pacifico del Nord Est e/o MERLUZZO NEOZELANDESE- Macruronus novaezelandiae pescato nel Pacifico del Sud Ovest



Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.


Valori nutrizionali per porzione Valori nutrizionali per 100g Percentuale RI per porzione
Energia kJ 890 kJ 890 kJ 11 %
Energia kcal 212 kcal 212 kcal 11 %
Grassi  8,2 g 8,2 g -
Grassi di cui acidi grassi saturi  1 g 1 g -
Carboidrati  21 g 21 g -
Carboidrati di cui zuccheri  1,1 g 1,1 g -
Fibre  1,1 g 1,1 g -
Proteine  13 g 13 g -
Sale  0,88 g 0,88 g -
Selenio  17 µ 17 µ 31 %

Porzione

4 bastoncini cotti al forno.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Valori tipici per 100 g: 890 kJ / 212 kcal.