Piselli Novelli, Broccolo Romanesco e Spinaci

  •  ✓ Novità
  • In formato salva spazio
  • Ricchi di proteine, fibre e vitamina A
  • Piselli Novelli, broccolo romanesco e spinaci
  •   

   

Come si preparano

Findus - PadellaIN PADELLA | Pronti in 9 minuti.

Pre-riscalda una padella antiaderente, aggiungi il prodotto e poi 120g di acqua. Copri con coperchio e cuoci a fuoco medio per 9 minuti, girando un paio di volte. Rimuovi l'acqua residua, se presente, prima di servire.

Findus - Microonde IN MICROONDE | Pronti in 10 minuti.
Versa il prodotto in una ciotola adatta al microonde e aggiungi 80g di acqua. Copri con coperchio o con pellicola adatta al microonde e cuoci per 10 minuti a potenza massima (1000W).
Rimuovi l'acqua residua, se presente.

Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

**

(-12°C) 1 mese

*

(-6°C) 1 settimana

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.

Istruzioni di sicurezza

Il prodotto è da consumarsi previa cottura. Non occorre scongelare.

Informazioni di smaltimento

Ingredienti

Piselli, spinaci, broccolo romanesco. Può contenere SEDANO, FRUMENTO, ORZO, AVENA, FARRO.

Piselli, spinaci e broccolo romanesco. Surgelati.

Si prega di far riferimento alle informazioni nutrizionali e alla lista ingredienti sul pacco per eventuali differenze. 

Peso 

Una confezione = 400 g

Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.

Valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali per una porzione di prodotto*
Percentuale RI per porzione*
Energia (kJ)
 
213
 
kJ
284
 
kJ
3
 
%
Energia (kcal)
 
51
 
kcal
68
 
kcal
3
 
%
Grassi
 
0,5
 
g
0,7
 
g
di cui
 
acidi grassi saturi
0,2
 
g
0,2
 
g
Carboidrati
 
5,4
 
g
7,2
 
g
di cui
 
zuccheri
3,2
 
g
4,3
 
g
Fibre
 
4,7
 
g
5,7
 
g
Proteine
 
4,0
 
g
5,3
 
g
Sale
 
0,03
 
g
0,03
 
g
Vitamina A
 
286
 
µg
 (36% VNR**)
380
 
µg
48
 
%
 VNR**

Informazioni nutrizionali

*Porzione = 133 g di prodotto preparato in padella con acqua.

RI= Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400kJ / 2000kcal).
Valori tipici per 100g: 213 kJ / 51 kcal

**VNR = valori nutritivi di riferimento

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