Ricette con le verdure per i bambini più esigenti
Ogni mamma lo sa, per quanto le verdure siano importanti, trovare ricette di verdure per i bambini può essere complicato.
Far mangiare le verdure ai bambini non è un compito facile. Tuttavia, le verdure sono importanti nella dieta di grandi e piccini. Ci sono diversi consigli per convincere i bambini a mangiare le verdure, come coinvolgerli in cucina o fare la spesa con loro per renderli consapevoli dei diversi cibi. Ma perché funzioni, il segreto per far mangiare le verdure ai tuoi piccoli è la creatività! Non aspettarti che i tuoi bambini amino spontaneamente le verdure al vapore o il minestrone. Devi ascoltare i loro gusti per inventare piatti che presto diventeranno i loro piatti preferiti!
A corto di idee? Adotta le nostre ricette con verdure per bambini!
Riscopri i classici in chiave vegetariana
Perché non trasformare le ricette che tuo figlio ama per fargli mangiare più verdure? Per questo vi proponiamo la ricetta della carbonara di Pisellini Primavera, del bagel vegetariano o anche barchette di patate con Zuppa Ortolana. Ai bambini piacerà!
Prova anche la ricetta del brodo con polpette di pisellini e ricotta o un incredibile burger di minestrone! Piatti giocosi dove le verdure si mimetizzano e si mangia con le dita, sono l'ideale per i bambini! Tuo figlio preferisce la merenda alla cena? Nessun problema! Con i buonissimi burger di piselli e tofu o le ciambellone di Pisellini Primavera, tuo figlio non si accorgerà nemmeno che sta mangiando delle verdure e ti chiederà anche una seconda porzione!
I bambini chiedono le verdure? Un sogno diventato realtà! Infine, non esitate ad aggiungere un po' di cremosità alle vostre ricette a base di verdure. Un po' di crema di formaggio in una zuppa di carote, cheddar in una frittata di pomodori e voilà! Ricette golose e dal gusto equilibrato che faranno amare le verdure a grandi e piccini!