Nutrizione e Alimentazione

Informazioni e approfondimenti su alimentazione e nutrizione

Il cibo è al centro della nostra vita e un'alimentazione corretta ed equilibrata è indispensabile per ritrovare la gioia di mangiare, il piacere di vedersi belli e il gusto di sentirsi in forma. In questa sezione troverai tantissimi suggerimenti e approfondimenti sul mondo della nutrizione, insieme a consigli nutrizionali sui benefici degli alimenti, le diete e gli stili alimentari, le proprietà delle vitamine e dei sali minerali. Ma non solo: anche guide di cucina per cuocere al meglio gli alimenti e prepararli in maniera sfiziosa, i benefici di mangiare pesce e verdure e tanto altro ancora.

Alimenti e benefici

Gli alimenti non sono tutti uguali e ciascuno di essi presenta proprietà specifiche che assolvono funzioni importanti per il nostro organismo. Per ogni alimento un beneficio: in questa sezione potrai scoprire il ruolo di numerosi cibi nella tua dieta.

Scopri qui le proprietà e i benefici di numerosi alimenti per un'alimentazione corretta e bilanciata.

 

 

diete e stili alimentari - findus

Diete e stili alimentari

Tutto su diete, stili e regimi alimentari: tutte le diete e i tanti modi di mangiare per un'alimentazione corretta ed equilibrata.


Trova la dieta e lo stile alimentare più adatto a te

Profili nutrizionali

L’alimentazione è diversa in ogni età, i profili nutrizionali variano. In questa sezione trovi tutti i nostri consigli per un’alimentazione corretta ed equilibrata.

Scopri qui differenti diete e consigli nutrizionali per età e tipi di alimenti

guide di cucina - findus

Guide di Cucina

Come cucinare: guide di cucina per cucinare al meglio pesce, verdure e altri alimenti con Findus. In questa sezione troverai anche tanti consigli sui metodi di cottura degli alimenti.

Scopri tutti i nostri consigli su come cucinare numerosi alimenti e i loro diversi metodi di cottura

Sali minerali

Tutto quello che c'è da sapere sui sali minerali, quali sono, a cosa servono e tanto altro. I sali minerali assolvono funzioni fondamentali per il nostro organismo: in questa sezione troverai tutte le informazioni sui minerali più importanti da integrare nella dieta.

Scopri qui il ruolo dei sali minerali nella dieta e perché sono importanti per il nostro organismo

Glossario - Findus

Glossario Nutrizionale

Colesterolo, Acido Folico, Proteine: scopri tante altre curiosità nel nostro glossario nutrizionale. In questa sezione potrai trovare, come in un dizionario alimentare, le informazioni che ti servono su principi nutritivi specifici e tanto altro.

Leggi di più su alimenti specifici, principi nutritivi e tanto altro

Vitamine

Vitamina A, B, C, D, E… le vitamine sono fondamentali per il nostro organismo. In questa sezione potrai trovare per ogni vitamine le informazioni più utili: proprietà, funzioni e benefici delle vitamine, gli alimenti che contengono le vitamine e come integrarli nella dieta.

Scopri qui tutti gli alimenti che contengono vitamine e le loro proprietà nutrizionali

Stile di vita Dolcemente Verde

Scopri i consigli di alimentazione più adatti a te in base al tuo stile di vita con Dolcemente Verde di Findus. Con i consigli nutrizionali di Dolcemente Verde scoprirai tutti i benefici del mangiare verde!

Scopri subito i consigli di Findus per una vita Dolcemente Verde!

Informazioni Pratiche

I nostri consigli pratici di cucina e nutrizione per darti una mano in più per cucinare e per seguire un'alimentazione corretta ed equilibrata. Consigli e informazioni utili per tutti gli stili di vita alimentari, su misura per te!

Leggi qui tutti i nostri consigli e le informazioni utili sull'alimentazione