Nutrizione e Alimentazione

Nutrizione e Alimentazione

Informazioni e approfondimenti su alimentazione e nutrizione


Il cibo è al centro della nostra vita e un'alimentazione corretta ed equilibrata è indispensabile per ritrovare la gioia di mangiare, il piacere di vedersi belli e il gusto di sentirsi in forma.

In questa sezione troverai tantissimi suggerimenti e approfondimenti sul mondo della nutrizione, insieme a consigli nutrizionali sui benefici degli alimenti, le diete e gli stili alimentari, le proprietà delle vitamine e dei sali minerali. Ma non solo: anche guide di cucina per cuocere al meglio gli alimenti e prepararli in maniera sfiziosa, i benefici di mangiare pesce e verdure e tanto altro ancora.

ALIMENTI E BENFICI

In questa sezione troverai informazioni sulle proprietà di molteplici alimenti: scopri i benefici di pesce, verdure e altri alimenti per il tuo organismo insieme ai consigli su come integrarli nella dieta per un'alimentazione corretta ed equilibrata.

DIETE E STILI ALIMENTARI

Tutto su diete, stili e regimi alimentari: tutte le diete e i tanti modi di mangiare per un'alimentazione corretta ed equilibrata.
Trova la dieta e lo stile alimentare più adatto a te

PROFILI NUTRIZIONALI

L’alimentazione è diversa in ogni età, i profili nutrizionali variano.
In questa sezione trovi tutti i nostri consigli per un’alimentazione corretta ed equilibrata.
Scopri qui differenti diete e consigli nutrizionali per età e tipi di alimenti

GUIDE DI CUCINA

Come cucinare: guide di cucina per cucinare al meglio pesce, verdure e altri alimenti con Findus. In questa sezione troverai anche tanti consigli sui metodi di cottura degli alimenti.
Scopri tutti i nostri consigli su come cucinare numerosi alimenti e i loro diversi metodi di cottura

SALI MINERALI

Tutto quello che c'è da sapere sui sali minerali, quali sono, a cosa servono e tanto altro. I sali minerali assolvono funzioni fondamentali per il nostro organismo: in questa sezione troverai tutte le informazioni sui minerali più importanti da integrare nella dieta.
Scopri qui il ruolo dei sali minerali nella dieta e perché sono importanti per il nostro organismo

GLOSSARIO NUTRIZIONALE

Colesterolo, Acido Folico, Proteine: scopri tante altre curiosità nel nostro glossario nutrizionale. In questa sezione potrai trovare, come in un dizionario alimentare, le informazioni che ti servono su principi nutritivi specifici e tanto altro.
Leggi di più su alimenti specifici, principi nutritivi e tanto altro

VITAMINE

Vitamina A, B, C, D, E… le vitamine sono fondamentali per il nostro organismo. In questa sezione potrai trovare per ogni vitamine le informazioni più utili: proprietà, funzioni e benefici delle vitamine, gli alimenti che contengono le vitamine e come integrarli nella dieta.
Scopri qui tutti gli alimenti che contengono vitamine e le loro proprietà nutrizionali

STILE DI VITA DOLCEMENTE VERDE

Scopri i consigli di alimentazione più adatti a te in base al tuo stile di vita con Dolcemente Verde di Findus. Con i consigli nutrizionali di Dolcemente Verde scoprirai tutti i benefici del mangiare verde!
Scopri subito i consigli di Findus per una vita Dolcemente Verde!

INFORMAZIONI PRATICHE

I nostri consigli pratici di cucina e nutrizione per darti una mano in più per cucinare e per seguire un'alimentazione corretta ed equilibrata. Consigli e informazioni utili per tutti gli stili di vita alimentari, su misura per te!
Leggi qui tutti i nostri consigli e le informazioni utili sull'alimentazione